田径为什么被称为“运动之母”其训练价值和对其他项目的价值是什么?

事实上,被称作运动之母的不止田径,还有体操。其原因在于内容囊括了作为陆生动物的人类在运动上的最基本形式。跑、跳、投、爬。将力量、速度、精准、平衡、协调等所有运动必备的素质都涉及到了,被称作运动之母理所应当。在体操和田径的基础上,人类才延伸出一系列其他的运动(个人觉得不包括水上运动,那是另一种玩法),包括足球、排球这种依赖群体配合和对抗的运动。

在校田径队接受专业跳高训练四个月,师父是前世青赛跳高第二名,比赛结束后,2个点篮球全场,成功吓到队友和对手

无论是哪个项目的运动员在训练中都包含了田径训练的内容,最简单的就是跑步了(3k,5k等)。所以我的理解是田径可以锻炼运动员的有氧能力(有氧是无氧的基础,而用跑步来锻炼有氧能力是最经济的方式),此处上一张图

我念书的高校在定向越野上的成绩非常好,应该是属于全国前几的那种。而定向越野的队员基本上都来自于练中长跑的田径生(其实有国家一级的运动员),让他们来参加定向越野比赛的最大优势在于

PS:其实田径运动员练习其他一些项目也会有劣势的,比如说他们去练游泳那姿势基本上都很难看(不要问我是怎么知道的orz)

既然要回答為何是「運動之母」,那麼只能由歷史緣由答起。所有不偏重歷史原因的回答,都是跑題了。若是現在發明一項運動,囊括了人類本能的各種跑、跳、走、投等最基本的技術,也是稱不上「運動之母」的。

人類最早的田徑比賽,是公元前776年在希臘奧林匹克村的第一屆古代奧運會上舉行的。自第一屆起,到第一十三屆(公元前728年),都只有短跑一個競賽項目。在其後的一千多年,田徑項目都佔了古代奧運會競賽項目的很大比例。

即便是在1896年的第一屆現代奧運會上,田徑項目,都佔據了35%的高比例。

田径–运动之母,是非常有根据的。现在流行的、团队运动、大项目运动、可推广全民参与的运动,都极大需要跑和跳。比如足球,橄榄球,篮球,排球,棒球,羽毛球,网球等。很多高水平职业足球运动员都是当地百米纪录的保持者。体测都要测中长跑。不会跑,不会跳,在很多运动中不占优势。

你说我不玩跑跳的这些,去游泳,去玩乒乓球,去打高尔夫,去玩飞盘,去玩飞镖,去骑行,去撸铁,去玩滑板,其实这里面有很多交叉的东西,本质上无差异。

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