孩子滑雪的好处原来这么多?

近年来,滑雪运动已经越来越成为一项全动。随着天气变冷,热爱滑雪的族群已经蠢蠢欲动。很多家长想带孩子去滑雪,却又顾虑重重,例如:多大的孩子可以开始滑雪呢?滑雪究竟能带来哪些好处?这篇文章帮你找到答案:

其实滑雪这个项目,对于孩子来说,通常比成人学会得更快。因为他们身高矮,重心低,体重也轻,只要能够克服自身的恐惧,学习滑雪是非常快的。孩子从能站、能跑、能跳(3岁左右)就可以开始尝试滑雪这项运动。由于每个孩子的运动能力不同,因此滑雪教练的建议是,能快速奔跑,并且能在你让他停的时候,他能急刹住就可以了。

一旦孩子发现自己能够平衡地滑下陡坡,并且适应这种速度,就会特别开心。在享受这种速度感的同时,滑雪无形中锻炼了孩子身体的平衡协调能力和柔韧性。

滑雪与其他运动的显著区别,就在于使用巧劲,而非比拼力气。切换速度时,需要掌握技巧来协调肢体,保持平衡。即使不爱运动的孩子也很容易爱上滑雪。一次次练习中,掌握技巧的成就感会让孩子非常满足,也自信心大增。

如今,很多孩子沉迷于网络游戏。尤其到了冬天,外面天寒地冻,没有绿草可以奔跑,没有果实可以采摘,孩子只想躲在被窝玩手机。但如果能从小培养孩子对滑雪的乐趣,就会大大降低他们沉迷网络游戏的概率。

滑雪的同时,可以培养孩子的抗压能力和面对挫折的良好心态。一次次的摔倒,再一次次的爬起来,孩子会在滑雪游戏中渐渐明白,跌倒不可怕,站起来就可以继续前进。不知不觉中孩子学会了坚持,学会了坚强。

滑雪还能教会孩子仪式感、秩序和规则。热身运动有哪些步骤,它有什么用。今天训练的内容是什么,从哪儿开始,怎么结束。所有的顺序都是一个流程,不能任意修改和跳过。孩子会在滑雪中明白:行为规则并不是为了限制自由,而是为了保护自己的安全。

冬天的脚步越来越近了,还记得我们关于冬天不变的约定吗?金象山滑雪场已迫不及待和你重逢,更多美好敬请期待哦!

Leave a Comment